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2018年6月30日土曜日

国民宿舎「あいお荘」がリニューアル

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ローカルな話ですいませんが、秋穂にある国民宿舎「あいお荘」が７月１日からニューアルオープンするそうです。 あいお荘の開業は、1966年というからだいぶ歴史がある。15年の耐震診断で耐震基準を満たしていないことが分かり、耐震工事と改装で今年1月から休業していた。 ここは秋...
2018年6月29日金曜日

速報：やった！ロシアサッカーW杯決勝T進出！！！

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2連敗していたFIFAランク8位のポーランドは最後に意地を見せた。 この試合に勝つか引き分けで、決勝トーナメント進出が決まる日本は、先発６人を入れ替えて臨んだが、フリーキックからベドナレク選手にゴールを決められ、ポーランドに０―１で敗れた。 同じグループＨのセネガル対...
2018年6月28日木曜日

減脂に効く：ローズヒップ由来ティリロサイド

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最近、ローズヒップ由来「ティリロサイド」が入った飲料が、機能性食品として売られていますね。 ローズヒップは主に南アメリカのチリや、ヨーロッパなどで採れるバラ科植物の果実。その抽出物が、「ティリロサイド」というフラボノイドで、ポリフェノールの仲間。 効果を調べてみると、肝臓や...
2018年6月27日水曜日

上野公園でみたいくつかの景色

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東京に行って上野恩賜公園（上野公園）に行ったのは、たぶん10年以上ぶり。子パンダを見てきましたが（少し前のBlog）、他にも公園内を歩いて、写真を撮ったので、並べておきます。 公園内に自由にいればいいのですが、 動物園内にいたアカショウビン。 ...
2018年6月26日火曜日

ラッキョウを収穫しました。2018

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うちの菜園で、ラッキョを収穫しました。 ラッキョウは、ユリ科/ネギ科/ヒガンバナ科。ヒガンバナの仲間なんですね。 栽培の最初は、6月の今頃に土付きでスーパーで売っているラッキョウを10個室温で普通に保存しておくと、芽が出てくる。 これを9月最初に、畑に植えておく。...