今年もシークヮーサーの花が咲きました。

６年前に植えたシークヮーサーの木に、今年も花が咲きました。最初は白い小さな蕾だったのですが、1.5センチくらいの白い花になりました（↓）。

みかんの仲間はみな同じような花になります。この後、花びらは散り、中央部分が膨らんで果実になります。

花は数えられないくらいなったのですが、この後果実に膨らむ前にかなりの数は落ちてしまい、残ったものだけが果実にまで育ちます。

苗木を植えてから３年目から最初の果実がなって、昨年が50個くらいなったので、今年はさらに数が増えてくれると期待しています。

貧血防止に「鉄玉子」が効く

先々週のNHKガッテンで貧血の話があった。

日本人の場合、女性の２割、男性の１割の人が貧血になっているそうだ。

その理由は、日本人の鉄分摂取量がこの40年で半分近くにまで減ってしまったこと。食生活の変化や、鉄製の調理器具を使わなくなったこと。

毎日私たちは、汗、尿、便、抜け毛、垢として、鉄を流出している。さらに、特に激しい運動をする人は、「衝撃」で赤血球が壊れて鉄分をどんどん失っている。

マラソン選手の場合、足裏で強く道を踏むことで赤血球がどんどん壊れるので、42.195キロを走った後にはかなりの貧血になる。

鉄分を補給する１つの方法は、食事から。鉄分の多い食材はレバー、赤身肉、貝類、海藻、ほうれん草や小松菜、大豆製品など。ただ、レバーでも100グラムを毎日摂らないといけない。（前にも書きましたが、サプリメントはお勧めできません）

もう１つの簡単な補給方法は、鉄の調理器具を使うこと。ただ、最近の調理器具は鉄製でないし、いいものは高価だしメンテナンスが大変。そこで登場するのが、「鉄タマゴ」。

初めて聞いたのですが、「鉄タマゴ」は卵型の鉄のかたまり。これを急須や湯沸しポットに入れておけば、鉄分が取れるというわけ。最近はキティーちゃんやドラエモン型のものもある（↓）。

その辺にあるクギを入れておいても同じとも思うが、中国製のものだと何が入っているか分からないので、専用のものが安全。

映画紹介「フラットライナーズ」

ご紹介するのは、2017年に公開されたSFホラー映画「フラットライナーズ」。1990年に同じタイトルの映画があって、そのリメイク版。

前作は、当時まだ若く無名だった、キーファー・サザーランド、ジュリア・ロバーツ、ケヴィン・ベーコン、ウィリアム・ボールドウィン、オリヴァー・プラットとその後有名になる役者が出演している。

ご存知のように、キーファー・サザーランドはアメリカのドラマ「24」の主役。このキーファーが大学の教授役で今回のリメイク版にも登場している。

監督はニールス・アルデン・オプレヴ、主演はエレン・ペイジ。エレンは、2007年公開の「JUNO/ジュノ」でアカデミー主演女優賞にノミネートされた。

医学生のコートニー（エレン）は、死後の世界を見るため自らの心臓を止める実験を、医学部の建物の誰もいない地下で、仲間４人の手助けで行った。心停止から60秒後、除細動器でまた動かすことで蘇生させる。

死後の世界は、一瞬だったので多くの情報はなかったが、蘇生後、知的能力が飛躍的に向上し、突然ピアノが弾けるようになった。仲間もその効果を見て我先に臨死体験を行う。心停止の時間もだんだん長くしていった。

この実験は良いことばかりでなく、幻覚を見るという問題が後で出て来た。それも過去の自分の自責の念にかられるようなことが幻覚に出てくるようになる。

タイトルの「フラットライナーズ」は、心電図の波形が平らになる心停止を意味する。

オリジナル版とはだいぶストーリーが変わってしまっていて、映画を観ている人を恐ろしく思わせようという安易なところが、ちょっと残念。

岩国錦帯橋と錦帯橋空港に行ってきた

岩国に行く機会があって、ついでに久々に錦帯橋を見に行って、さらに初めて岩国錦帯橋空港にも行ってきました。

連休だけに、錦帯橋はかなり人が出ていましたが、久々に見ると木造の錦帯橋はやっぱり立派です。

岩国錦帯橋空港が開港したのは、2012年なのでもう6年も経つ。つい最近と思っていたらもう6年なんですね。

行ったことがなかったので、一度様子を見てみたくて寄りました。自衛隊、米国海兵隊の基地もあるので、鉄格子の壁がなんとなく異様。駐車場代は1時間までは無料ですが、それ以上だと料金をとられる。

東京行きが5便。それ以外に沖縄行きが1便ある。そのうち、利用してみたいです。

調べて見ると、空港の利用率は年間36万人、利用率70%くらいと、まずまず。

グッデイ 「花言葉チャレンジ」

ホームセンターのグッデイが、抽選で1名に現金100万円をプレゼントするキャンペーンをやっています。実施期間はこの連休の間だけ。

「花言葉チャレンジ」というもので、クイズで正解しないといけない。花言葉で文章を作る内容。

下の花の部分に入る言葉を考えるというもの。宝くじよりは可能性が高そうなので、時間がある方は是非どうぞ。

申し込みはココから。