マスクの下は，口呼吸 or 鼻呼吸？

新型コロナ禍で，マスクをつけることが多いと思いますが，マスクの下での呼吸は，口呼吸と鼻呼吸どちらでしょうか？

マスクで慣れない息苦しさから、つい口呼吸になりがちになっているかも。さらに，マスクの着用で口呼吸がマスクなしでも習慣化する問題もあります。

呼吸は，前にも書きましたが「鼻呼吸」が基本。

口呼吸は外気のごみや細菌，ウイルスを取り除く鼻のフィルター機能が働かないので，細菌などにも感染しやすくなります。

さらに鼻呼吸には，冷たく乾いた空気を吸い込んでも鼻の中を通る間に加温・加湿された状態で肺に空気を届けるの機能があるのですが，口呼吸にその効果はなく，風邪などもひきやすくなります。

他にも口呼吸には問題があります。

口の中は唾液が常に出ている状態が正常で、口中の細菌を殺したり、汚れを洗い流したりする働きがあります。口呼吸をすると、口中が乾燥するので細菌が増殖しやすく虫歯や歯周病の原因になります。

日頃から意識しないと口が開いている人は，口呼吸になっています。最初に書いたように，マスクで口呼吸をしないように意識が必要というわけです。

口呼吸の予防グッズもあるので，口呼吸を直して秋以降の新型コロナ第2波に備えましょう。

マスク熱中症にご注意！

新型コロナ禍で，誰もがマスクをしていますが，呼気が十分放出されないので，これから夏に向けて暑くなる中，「マスク熱中症」に注意が必要です。

マスクをしていると自分の呼吸によって温かい空気しか入ってこないため、呼吸で身体を冷やすことが難しくなって、体温を上昇させてしまいます。

対策としては，こまめに太い血管のある首や足首などを冷やすのと，水分補給が大事です。

ところで，道で歩いている人はほぼ全員マスクをしていますね。十分距離が離れているのであれば，マスクは必要ないのではないでしょうか。

走っている車の中を見ても，皆マスクをしていますが，一人で運転していたり家族が乗っているだけであれば，あまり意味がないように思います。

外気にウイルスが浮遊しているわけではないので，スーパーなど人のいる建物の中に入るときだけで良いと思います。

新型コロナ感染イヌだけでなくネコにも

以前に，イヌが新型コロナウイルスに感染することを書きましたが，ネコも感染するようです。

最近の研究論文によると（ココ），ネコに新型コロナウイルスを感染させたところ，感染させた全てのネコでウイルスが増殖していたとのこと。ただ，症状は全くない。

さらに，感染していないネコと同居させると全てのネコが感染したことから，ヒトと同じように簡単に感染ることが分かったそうです。

ネコ科のライオンやトラにも感染するようで，ニューヨークの動物園のライオンやトラから陽性反応が出ています。

ネコから人に感染するかどうかはまだ十分調べていないようですが，ヒトのウイルスなので，ネコから人に感染するのは間違いないでしょう。

最近は，ネコやイヌは部屋からあまり出さないかもしれませんが，外に出して他のイヌやネコと遭遇するようだと，感染が広がるリスクもありえます。

イヌを散歩させるときには，人や動物との間を2メートルほどあけ、ドッグランの使用は避けましょう。さらに、ペットと触れ合う前後に、人に対してと同様に手を洗うことも必要。

ところで，豚や牛も感染する可能性があり，感染が広がるとお肉に触れないし，食べれなくなることもありうるかも。

考えただけで，これは恐怖です。

｢大人になったらなりたい職業｣

第一生命保険（株）が小学生に調査した｢大人になったらなりたい職業｣の結果が最近ネットにのっていました。

毎年調査しているようで，今年で31回目とのこと。

男の子の人気トップは「サッカー選手」で、「野球選手」が2位。14年連続で「サッカー選手」ということなので，時代はサッカーに移っているのかも。

男の子のトップ３は「警察官・刑事」。続いて「電車，バス，車の運転手」「学者・博士」。

女の子の人気トップは「食べ物屋さん」で， 23 年連続でトップとのこと。「ケーキ屋さん」「パティシエ」になりたいということです。２位は「保育園・幼稚園の先生」。「看護婦」「医者」が続きます。

第一生命は，同時に「大人になったら1番最初に買いたいもの」も調査しています。男の子も女の子も一番に買いたいものは「車」。男の子の回答では「ゲーム機」と「スマートフォン」が続きますが、4位に入ったのは「家」。女の子の回答では「家」と「洋服」が並んで3位に入っっています。

コロナ禍で得している業界

コロナ禍で，外出自粛になって多くの産業がダメージを受けています。日本経済へのダメージは，リーマンショックを越えると言われています。

特に，飲食サービス，宿泊関連。前にも書きましたが，飲み屋や回転寿司にはほとんど客がいません。他にも，航空会社，遊園地やテーマパークなど。

ところが，外出自粛だからこそ静かに伸びている業種があります。

マスク，消毒液，体温計，ハンドソープ・ウェットティッシュなどを売るドラッグストアは当然ですが，

学校が休校状態のため子供達は家にいて，外食はできないので，お家ご飯が増えてしまいます。このため，インスタント麺や冷凍食品，さらに調理器具が売れています。

また，フードデリバリー業界もガッチリだそうで，ピザ屋さんは年間の売り上げをこの1ヶ月で達成したとか。

家にいて，時間を潰すために，動画配信・販売，レンタルDVD，本屋・出版業界，ゲーム業界もプラスになっています。amazon prime TVスティックは売れまくっているとのこと。

人とはネットで繋るしかないので，ノートパソコン，ディスプレイ，WEBカメラ，タブレット（iPad）も売れています。

20%の労働者はテレワークでできているということなので，テレワークソフト，クラウド関連ソフトも売れています。

前にも書きましたが，家庭菜園を始める人が増えているそうで，野菜の苗や園芸・ガーデニング関連も。

ネットショッピングが増えていて，楽天やAmazonは笑いが止まらないでしょう。関連の物流・配送関係も。

学校が休みということで，通信教育，学習塾（ネット配信）が伸びています。

お家から出ないということで，身だしなみが減じるのか，化粧品はマイナス。一方，自分でカットするので，バリカンはプラス。

コロナ禍で，今まで本格的に改革できなかったテレワークなどの実証実験が行われているので，アフターコロナでは，産業構造が大きく変わることでしょう。東京一極集中から地方への分散も起きてくるでしょう。