では、反対に歳をとっていると判断するのは、どこでだろうか？猿でみれば、毛並みや顔のしわかもしれない。
では、人ではどうだろうか？私たちはどのような点をみて、この人は歳取っていると判断しているのかしら？ふけ顔と若く見える顔はどこが違うのか？
近くでみれば、もちろん肌のきめやくすみ具合、こじわの量などいろいろあるだろうが、遠目で見てすぐ分かるのは、２カ所。
１つは、眉と目の距離。重力のため、年齢とともにまぶたは落ちてくるので、この距離が開いてくる。同時に目が落ち込んでみえる。
もう１つは、頬の下へのたるみ。これも重力のためで、ほうれい線が顕著になり、頬骨が出て、顔が間延びする。
どちらも予防法、回復方法はあって、重力のままにならないように、それらをつり下げている筋肉を刺激すること。手で側頭筋や頬の筋を持ち上げて刺激するのと、日頃から顔の表情を大きくするよう心がけることが大事。
前にも書いたように、肌そのものを若く保ちたければ、紫外線をさけることと、ビタミンCを摂取すること。コラーゲンを作るのにビタミンCは必須。ただし、コラーゲンを飲んでも効果はゼロ。
